インソールってかかとの部分が柔らかいのが多く販売されますが、逆に足の機能を低下させ、痛みを強くすることが多いです😭

例えば柔らかい砂場と固い砂場だとどちらが歩きやすいか

だと砂浜トレーニングがきついように
柔らかい砂場より固い砂場の方が歩きやすいはずです！

間違ったインソール選択で逆に足が不安定な
状態になり症状は悪化します！

しろくま整骨院ではただ痛みを取るためでなく、
なんで必要なのか、今の現状含め身体の状態を確認し、
必要であればご提案させていただきます！

膝の痛み、シンスプリントでお悩みの方は
ご相談ください^ ^！

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