寒さで体が固まるのは“血管”が原因かも⁡

「冬になると肩こりがつらい」
「腰が固まった感じがする」

それ、寒さによる 血管の収縮 が関係しているかもしれません。

寒いと体は熱を逃がさないように
血管をキュッと縮めます。
すると血流が悪くなり、筋肉がこわばりやすくなります。

血流が落ちる
↓
筋肉が硬くなる
↓
コリや痛みが出やすくなる

これが、冬に不調が増える大きな理由のひとつです。

特に
首・肩・腰・お腹まわりを冷やさないことが大切。

温めるだけでも血流が促され、
筋肉の緊張はゆるみやすくなります🌿

当院では
冷えによる筋肉のこわばりに対して
手技や鍼で血流を促し、体を整えていきます。

「冬になると毎年つらい…」という方は
早めのケアがおすすめです☺️


#冬の不調
#肩こり対策
#冷え対策
#血流改善
#整骨院