トレーナー活動🏐
月一回
マハロヤングバレーボールクラブさんで
トレーニング指導やメンテナンスをさせていただいてます！

怪我をしない身体作りや身体の連動性の向上、
普段使えていない筋肉への刺激入れから
弱い筋肉へトレーニングすることで
怪我の防止からパフォーマンスアップにつなげます^ ^！

しろくま整骨院内でも
痛みの治療だけでなく、痛みがでないように➕身体を上手く使うためのサポートもしています^ ^
練習はしているけど上手くいってない、
伸び悩んでいる学生の皆さん！ご相談ください😊✨

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